今日は雪が積もっていてビックリした朝💦

毎年、息子の誕生日あたりにそのシーズン最後の雪が降ります⛄️

今日の雪で最後だと良いですね。最近、梅が咲いてるのを街の中で確認する度に嬉しくなっています。スタッフのさゆりです🍎

春分も迎え、目に見える春が来た！
飛騨の遅い春はここからの展開がめまぐるしい🤣

最近、ラボでも薬膳スムージー”橙”
が昨年から一巡りし、先週から販売再開しました🥕🍓

（橙は人参と苺をベースに作ったスムージーです。）

温かい日になると、スムージーを注文される方もぽつりぽつり。

そーなの！

そーなの！

そーなの！！！

春になるとさぁ、スムージー生活始めたくなるんですよ！！

私も温かくなってきた３月上旬からグリーンスムージー生活始めてまーす！

↑これは前に作ったレシピで、ダイエットやデトックス目線で考えて生まれたのが、M-detoxスムージーなのです。ほぼ毎日飲んでいます😀

2週間ほどスムージー生活で昨年は３キロ
痩せたので、今年もチャレンジしてみてます。

昨年と違うのは、しっかりと運動も取り入れ、筋肉をつけながら体脂肪を落とすイメージ。

なんだか、この冬、膝が痛くて😂

さてさて、どーなるかな。。。。

代謝がこれからぐんぐん上がってきますから、ダイエットを始めるには最高の季節ですよ。
しかも、今日は新月🌚🧡

ほっそりとした自分をイメージして💃

今日からダイエットを始めるが吉ですょ！

ではでは。
またね。

さゆり🍓✨