雨が降り止みませんね🌧
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現時点（７月７日正午）で高山市に大雨洪水警報が発令されています👀
これまでの降水量を考えますと、土砂災害などの危険もありますので、十分注意していきましょう！！
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無理しないことが大事です！スタッフのさゆりです🍎
我が家の脇の谷も、もの凄い轟音と濁流で絶対に近づかないよう、息子には伝えています！
さて、雨が続きます。
みなさま、身体に変化などありませんか？
胃がちゃぽちゃぽしたり、むくみがあったり、冷えを感じたり、頭や身体はだるく重くなってはいませんか？
そんな時は身体の”水はけ”が悪くなり、余分な水分が溜まっているのかもしれません。
部屋の中だけでなく身体も除湿していきましょう。
その症状を改善する働きのある台所漢方の一つ。
海草類
知ってか知らずか？！
エブリ東山店でも海草類コーナーピックアップされてます！
そして！！！
ラボもめかぶともずくのCM制作させて頂きました！！
これがこちら！
と言いたいところですが、動画は店舗限定となっています。
店舗で観てね😊
レシピカードは売り場に置いてありますので、是非お手に取り
“LABZAP”（ラボザップ）wwwwにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
私は２年連続で春にM−Detox（めかぶとケールのスムージー）でばっちり痩せてます！
余分な水分を身体から排出してすっきり！な身体で梅雨明けをまちましょう！！
ちなみに冷えを感じる方の場合は、サンラータンのが良いかも。
程よい辛さは身体の水分を飛ばしてくれますし、冷えた身体にも◎◎
頑張って真剣に向きあえば、結果はついてきます。
食事って本当に大切ですね。
もちろん、身体を動かすことも必要です！
東洋医学の望診法と食事について学んだ私が講師をさせて頂く
さゆりの台所漢方も７月１６日から再開です！
７月は夏バテしない食養生をテーマに座学／料理教室とで学びます。
ご予約は↓↓コチラ↓↓からどうぞ。
またね。
さゆり🍎
