こんにちは😄

スタッフmitsuです。

先日開催した
「さゆりの台所漢方」
今年最後の料理教室の様子を一気にご紹介しますー！

まずは座学。今の時期に食べると良いものやどういった生活の仕方をすれば良いのかを聞いてから

お次は青果ツアーへ🚩

売り場で実際に野菜を手に取りながらお話を聞きます。

それでは調理開始！！
先生と一緒に調理します😆

美味しくなーれ！！

山芋の落とし揚げ

黒豆煮

食養ごま塩と黒米入りご飯

今回も美味しく頂きました❤️

今年も一年間たくさんの方に料理教室に参加して頂きました！！！
本当にありがとうございました✨

来年も料理教室は続きますので、皆さまぜひご参加くださいね😊

mitsu