こんにちは！
先週から子供が通っている学校ではインフルエンザが流行り始めました^^;
皆さんも体調管理にはお気をつけ下さいませ。
さてさて今日は新しいスムージーをご紹介しますよー‼️
秋の土用スムージーは・・・
支子（くちなし）
スムーズな消化と吸収がテーマ
発酵食品の甘酒、消化を助けるリンゴと氣力を補うさつま芋を使いました。
秋らしくほっこりした味と食感のスムージーになってます♪
ぜひ飲んでみて下さいね😀
そして明日火曜日に初開催の
【和菓子作り教室】
参加者募集中です！！
高山の老舗和菓子店の稲豊園の中田専太郎さんに教えて頂きますよー！！
↓以前のブログでもご紹介させて頂いてます♪
2019/10/02【和菓子作り教室】開催します！！！
この機会にぜひご参加下さい。
お申し込みは→コチラ←からどうぞ。
お待ちしてますー
mitsu
こんにちは☺️
スタッフmitsuです。
今日は昨日開催した
「さゆりの台所漢方」の様子をアップしますね♪
秋の土用はほっこりした教室になりました🍁
まずは座学から・・・
続いて青果ツアーへ🏁
今回は青果以外の他の売り場にもお邪魔しましたよ
そして調理！
今回のメニューは
・圧力鍋で炊く玄米
・栗のポタージュスープ
・芋きんとん の３種類(^_-)
秋らしい美味しい料理たちでした✨
さて来月の「さゆりの台所漢方」は
１１月１４日（木）に開催します
メニューは・・・
・ベジ中華まん
・蓮根ボール和風あん
を予定してます🎶
お申し込みは→コチラ←からどうぞ。
たくさんのご参加お待ちしてます♡
mitsu
こんにちは☺️
今日は良い天気ですね☀️
こんな日は洗車したい！！と思うのは私だけでしょうか・・・笑
フレッシュラボでは
「自分で教室や講座をやってみたい」
「イベントを開催してみたい」 etc・・・
という方を応援しています(^_-)
キッチンレンタルやスペースレンタルなどご要望に応じてご利用頂けます。
どこかでやってみたいけど・・・
どうしたら良いか分からない。。。
など、お悩みがありましたらお気軽にお問い合わせ下さいね✨
-問い合わせ先-
フレッシュラボ高山
電話 0577-37-2960
メール info@fresh-lab.jp
までご連絡をお願いします♪
今月の料理教室も引き続き募集中です！！
ぜひこの機会にご参加下さいね‼️
イベントの詳細は→コチラ←からご確認頂けます。
お待ちしてます♡
mitsu
「だし講座」では、
・“だし”についての座学
・“だし”のテイスティング
・実際の“だし”の取り方
自分の目で見て、舌で感じることができる講座となっております。
みなさん、真剣な顔です。
色んな“だし”をテイスティングした後は、キッチンで温かい“だし”を試飲し、お味噌汁にしてまた味わっていただいています。
キッチンの中は、“だし”の香りが充満していて、講座が終わった後も幸せな気持ちになれます☺️
日本人に生まれてよかった♡
最後は恒例のフルートタイムでした♬
私自身、いつも時間に追われる食事作りですが、子供たちに本当に美味しいものを伝えるために、家族の健康を考えて、食事作りしないとなぁと考えさせられた1日でした。
こんにちは☺️
スタッフmitsuです。
今日は昨日開催した
「さゆりのお菓子教室：秋」
の様子をお届けします✨
今回は秋という事で去年も大人気だったモンブランを作りましたっ‼️
栗の甘露煮は事前に生栗から鬼皮、渋皮を剥いて仕込んで・・・
甘すぎない栗の甘露煮をふんだんに使って作ります🌰
タルト生地ももちろん手作り！
１人１個ずつ作りましたー♪
なめらかなクリームにするためにしっかり漉す！！！
綺麗に絞って絞って
完成‼️‼️
このモンブランは、工程がたくさんあって写真では伝えきれない。。。
愛情たっぷりで作られたモンブランは大好評でした❤️
さゆりのお菓子教室、次回は冬
２０２０年１月２３日（木）に開催します！
ザッハトルテを作りますよー
お楽しみに(^_−)−☆
mitsu
暑さ寒さも彼岸まで
といいますね。
秋のお彼岸も明けました。ここからグーーーーッと寒さが近づいてくるようで・・・
切ない。。。
秋に嘆いているキッチン班のさゆりです。
２５−２６日は地元白川郷のお祭りで、どぶろくを楽しんできましたょ〜🍶
紅葉とともに祭りも各地で始まりますね🍁
高山の祭りも楽しみです♡
さて、本日は業務連絡が２件あります。
まずはこちら👇
そしてもう一件👇
ランチ１０月はお休み致します。
新しいサービス提供にむけて只今準備中です。
また、こちらにて告知させて頂きますのでお楽しみに〜！！
お客様にはご迷惑おかけ致しますが、今後ともどうぞよろしくお願い致します。
あっ！書き終えたところで、南瓜のチーズケーキが焼き上がったブザーが鳴りました🎃
大好評🎉
絶賛販売中です♪
ではでは。
さゆり🍎
こんにちは。
スタッフmitsuです。
先日第１６回 だし講座を開催しました！！
今回も朝早くからだしを準備して皆さんにだしの旨味や相乗効果を体験していただきましたよ✨
最後は恒例のフルートタイム♪
参加者の皆さんも手拍子で参加してくださいましたっ
だし講座、次回の開催日は・・・
１０月１３日（日）です。
お申し込みはコチラからどうぞ！
次回もたくさんのご参加お待ちしてますー😀
mitsu
今日はアクセサリーをご紹介！
水引の新色
＆
モチーフの新デザイン
写真にある青と鼈甲柄のモチーフはなんとアクリル板！
（プラスチックの仲間で、額縁のガラス板の代わりに使われていることがあります）
実は東京から取り寄せているんです✨
そのお店に石原さとみさんが来たとか･･･！！
会いたかった😍
気になる方はFind my tokyoをチェックです
ちなみに･･･
ラボのアクセサリーは
講座を受講して根気強く練習すれば
みなさんも作れる仕様になっています♪
近々、水引アクセサリーのワークショップを開催予定です。
作ることに興味のある方必見です！
ワークショップの様子はこちらから！
2019/08/25
もちろん、
ピアス⇔イヤリングの付け替えもできるのでお声掛けください☺️
デザインによっては付け替えできないものもあるので、
ご相談くださいませ♪
以上
本日の担当はホンマでした🌱
こんにちは！
スタッフmitsuです。
先日
さゆりの台所漢方 中秋
を開催しました✨
「燥から肺と大腸を守る」がテーマ
ちょうど中秋の名月の日だったので里芋を使ったメニューも登場しましたよー
まずは座学から
今の時期の体の状態や食べた方が良いものなどをレクチャー！
青果売り場ツアー
この時期、何が旬なのかを実際に売り場を回りながら教わります☺️
ここからは調理開始！！
揚げてる途中でも美味しそう🍴
出来上がった料理がコチラ↓
・里芋のクリームコロッケ
里芋たっぷりのクリームコロッケはサックサクでした♪
・いちじくのサラダ
いちじくとれんこんを使ったサラダ。ドレッシングは甘酒ドレッシング。
この組み合わせ合うの？？
と思ったあなた！
これが合うんです。フルーツと野菜って相性良いんですって！！
今回もとっても美味しゅうございました❤️
さて次回は・・・
１０月１７日（木） 秋の土用
になります。
また詳細はお知らせしますね
mitsu
どうも。９月いうのに、この暑さ。
額に汗をかきながらキッチンに立っていますさゆりです🍎
先週末はへろへろの汗をかいて運動会応援もばっちりこなしてきましたょ。
仲秋の満月もすぐそこ。🌕✨
私は空模様を眺めるのが大好きなんで、雲の形や虹、月の満ち欠けやあの光る星は何？って観察してます。
上ばっかり見過ぎで、こけたり、人にぶつかったりして残念な人になってる事もしばしば😩
十五夜は１３日です。お月見団ご用意しましょうね🎑
さて、ラボに新メニューが追加となりました㊗️
白（はく）は、陰陽五行の秋のテーマカラーで、この時期白い食べ物を食べることで、秋に弱りがちな肺や呼吸器、皮膚を養生してくれます。
なので、秋の薬膳スムージーのレシピ作成では白い食材の組み合わせをうーんと考えました。
で、薬膳効果もばっちりな組み合わせが突然おりてくるんですよ！
ぴぴぴっ！
ぴぴぴっ！
ぴぴぴーーーーっ！！！！
ってなぐあいで、分量もおおよその量がひらめきますから、試作を繰り返し微調整です。
試作品はラボスタッフだけでなく、エブリ東山店のスタッフの方にも時折して頂いています。
なかでも、その組み合わせ無いわ〜！って言った方が試飲した後、美味しい！って言ってくれたのにはガッツポーズ出ましたよ！
そして、ちょっと涙出ました😂
さて、レシピ決まり！ってなって、エブリ東山店の中谷店長にも試飲して頂きましたよ。
さ）新しいスムージーです。何入ってるでしょうか？？
な）うーーん。知ってる味がするような・・・
な）うーん。うーん。😶
な）あっ！！！💡
な）バナナ！
さ）ぶっぶーーーーー🙅
全くバナナ味無いんですけど。。。
沈・・・
白（はく）は、洋なしをベースに里芋とお米が入ってます。
新米まちのお米コーナーには、お米の薬膳的効能を書いたPOP貼ってるんでぜひ読んでくださーい。
そして、十五夜と言えばこれね。
芋名月とも言われ、お飾りにも使われる里芋はこの次期旬を迎えるので、青果売り場でもどーん。どーーんと特売になってたりします。
木曜日のさゆりの台所漢方でも里芋を使ったメニューも作ります。
まだ参加者募集してるので、ピーン☝️
ときた方はぜひ。陰陽五行のお話もしますよ。
詳しくはさゆりの台所漢方までどうぞ。
ではでは。新しくなった薬膳スムージーこれからどうぞよろしくお願いします。
さゆり🍎
こんにちは！
スタッフmitsuです。
昨日はラボの新スタッフ歓迎会でしたー☆
お店はオステリア・ラ・フォルケッタさん。
いつもシェフズ・キッチンで先生をして頂いている土井シェフのお店です💜
土井さん、奥さま昨日はありがとうございました！
毎回料理教室でも美味しい料理を紹介して下さる土井シェフ。
昨日もとーっても楽しみに行ってきました♪
どの料理も本当に美味しくて美味しくて！！！
普段はなかなか撮らない写真を撮りまくる私（笑）
ブログ用やで。と謎の言い訳をしながら写真を撮り・・・
楽しい時間を過ごしてきましたー（≧∇≦）
ちなみに料理はもっとたくさん出てきましたが、私の写真の技術が拙すぎて載せられない。。。笑
美味しい料理とお酒を堪能してきたので、また今日から頑張りまーす！！
mitsu
こんにちは。
スタッフmitsuです。
ラボは今日も営業してます。
さてさて先日から開催されている夏休みイベント
連発式！ゴム鉄砲を作って遊ぼう
の様子をアップしちゃいますね！
毎回完成して試し射ちをする時の顔がみんな真剣！！
自分で作って遊ぶのはやっぱり楽しいですよね。
このゴム鉄砲、来週からは店頭でも販売を開始します☺️
あまり数は多くありませんので、欲しい方は事前にご連絡をお願いしますっ。
うちの子も作りましたが、、、
出来上がってテンションが上がりすぎて
的じゃなくて、私を狙う（笑）
皆さん、しっかり的を狙って下さいね（笑）
ゴム当たると痛いです・・・
さて、来週は最後のゴム鉄砲WS。
子ども達の素敵な笑顔が見られますように・・・
mitsu
こんにちは。
スタッフmitsuです。
今日は先週開催した料理教室の様子をアップしますー
まずは２５日に開催した
「親子クッキング」
子ども達も包丁を使って料理をしましたよ。
普段家では気持ちや時間に余裕がないと子どもと一緒に料理をする機会はなかなかないよなぁ・・・
との声に頷く私（笑）
協力しながら料理をする姿は微笑ましかったです！
完成した料理がコチラ↓
メニューは学校給食で人気のあるメニューを作ったので、みんなペロリと食べちゃいましたー
先生からは食育の話もあり、子どもたちもしっかりとお話を聞くことができていたので素敵でした^_^
そして次の日、２６日に開催した
「親子でお菓子作り」
子どもたちはまず紙コップに思い思いの絵を書いて、その容器で蒸しパンを作りました。
あとは白玉入りのフルーツポンチとピーナッツタフィーを。
出来上がったお菓子はコチラ↓
大人も子どもも笑顔溢れる２日間になりました☆
ありがとうございました！！
mitsu
こんにちは！
スタッフmitsuです。
先週から週末にかけて開催した料理教室やワークショップの様子をまたまた一気に(笑)アップしちゃいますー
まずは
シェフズ・キッチン
今回は白ワインが飲みたくなるおつまみ&お惣菜を作りました！
白ワインやノンアルコール白ワインと一緒に召し上がって頂きました。
とっても美味しかったです😋
次回の教室は７月４日に開催します。
「ビールの季節！時短おつまみ&お惣菜」を作りますよー
あのおつまみがイタリアンに大変身！？
ビールにぴったりなメニューを予定してますので、ぜひご参加下さいね♪
お申し込みはコチラからどうぞ。
次に初開催の
梅干し仕込みワークショップ
梅干しの漬け方、もみ紫蘇の作り方などを教えてもらいました！
仕込んだ梅はラボで大切に漬けて、干して、梅干しになった状態で皆さんにお渡しする予定です^_^
このワークショップにはお子さんもたくさん参加してくれました♡
みんなで仕込んだ梅よー美味しくなーれ！！
という気持ちで仕込みます（笑）
気づけば６月も終わりそう・・・
夏休みには親子クッキングやお子さん向けのワークショップなどを予定してます！！
お楽しみに☆
mitsu
こんにちは！
スタッフmitsuです。
今日は、６月に入ってから開催された料理教室の様子を一気にUPしちゃいます。
まずは久しぶりに開催された
飛騨の味食堂
今回は朴葉寿司を作りました。
続いて
JAみなべいなみ南高梅講習会
梅シロップ、梅ジャムを作りました。
次に
おうちパン教室
今回はフライパンであんぱんを作りましたよー
そして先日開催された
さゆりの台所漢方 梅雨
ガパオライスとヤムウンセンを作りました。
と今回は写真を中心にお届けしましたー
どの教室も素敵な笑顔が溢れていましたよ☺️
教室が終わる度にアップしなきゃ！と思ってもバタバタと次の教室の準備。。。
なかなかアップできませんでした💦
今月はあと２つ料理教室を開催します！
まだ募集中ですので、気になった方はぜひご参加下さいね！
ラボのイベントスケジュールは
コチラからご確認下さい^_^
お待ちしてます♡
mitsu
皆さん健康診断受けてますか？？
年１回の健康診断を来月に控えたmitsuです。
もう体重・・・ダイエット諦めました（笑）
食べたいもの食べて飲みたいもの飲む！
これが一番健康です（笑）
ちょっと前の話になりますが・・・
「さゆりの台所漢方 初夏」を先日開催しました！！
今回も座学〜の青果ツアー🚩
ツアーをやってると、お買い物してるお客様から
「あれ？今何やっとるの？？」
「聞いとっていいんか？？」
などと声をかけて頂けるようになりました。
もうドンドン声かけて、気にして下さい（笑）
そして気になった方はぜひ料理教室に参加して下さいね☆
ツアーのあとはキッチンで調理開始！
先生の面白トークとともに調理は進んでいきます。
今回は野草を使って担々麺。
野草の効能などの説明も聞きながら完成したのがコチラ♪
お肉のように見えますが、一切使ってません！！
とーっても美味しかったです。
あと一品は旬のそら豆を使って・・・
じゃがいもとそら豆の相性は抜群😉
こちらも美味しくいただきましたー！
参加して下さった皆さん、ありがとうございました。
ぜひお家でも作ってみて下さいね^_^
さて次回の教室は…
６月１３日（木）に開催します！！
メニューはガパオライスとヤムウンセンの予定です。
お申し込みはコチラからどうぞ。
人気の講座になりますので、お早めのご予約をオススメします
たくさんのご参加お待ちしてまーす🎵
mitsu
